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corfebol training

Corfebolexercício: passeio em linha profunda

Adequado para as seguintes técnicas: ataque através da bola escocês passagem

Passeio em linha profunda

3 ou 4 pessoas num poste.

  • Joguem uns com os outros. Alguém apanha a bola depois de um passe, este é o jogador 1.
  • O jogador 2 é o que acabou de receber a bola e vai passar a linha de fundo.
  • O jogador 3 desloca-se em direção ao jogador 2, é "pré-defendido" e passa a linha de fundo.
  • O jogador 2 passa uma bola apertada com um pequeno arco para o jogador 3.
  • O Jogador 3 chega ao remate.
  • O jogador 1 apanha a bola, passa-a a qualquer outro jogador e volta a entrar no jogo.


Extensão

  • Em vez de rematar, o Jogador 3 faz um movimento de remate.
  • O Jogador 1 afasta-se do ressalto.
  • O Jogador 3 passa para o Jogador 1 e recebe uma bola cruzada.


Caraterísticas do exercício

3
4
Materiais necessários:
1
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:

1545 corfebol exercícios

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