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corfebol training

Corfebolexercício: quatro seguidos

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Quatro seguidos

  • 16 aros (ou qualquer outra coisa para fazer quadrados) por cada 4.
  • Depois de marcar 2x 5 metros com o seu par, pode colocar um peão num dos arcos.
  • Ganha quem conseguir primeiro 4 em linha, na horizontal, na vertical ou na diagonal.
  • Também pode ser jogado com 3 (leite, manteiga, queijo e ovos).

Caraterísticas do exercício

4
20
Materiais necessários:
Não aplicável

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