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corfebol training

Corfebolexercício: roubo de penhores

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Roubo de penhores

Postes num quadrado, chapéus no meio.

2 (também podem ser mais) equipas num poste, ao sinal de partida começam a disparar de 4-5 metros. Quando um par tiver marcado 1 golo, pode pegar num chapéu e colocá-lo debaixo do seu poste.

Se ficarem sem chapéus a meio, podem tirá-los de outros postes.

O primeiro par a conseguir 3 chapéus ganha.

Variação:

Variação do número de chapéus no meio, do número de chapéus a ganhar, da distância e do número de golos.

Caraterísticas do exercício

0
0
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:

1545 corfebol exercícios

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