Corfebolexercício: tiro ao cesto
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Tiro ao cesto
- Cada par tem uma bola, um cesto e 3 aros.
- O par coloca-se cerca de 10 metros à frente do cesto.
- A um sinal, o jogador 1 lança sucessivamente os três aros e a bola em direção ao cesto.
- Quando a bola é lançada, o jogador 2 corre para a bola e atira de cada aro até marcar
- Em seguida, o jogador 2 pega nos aros e na bola e corre de volta para o início.
- O jogador 2 lança a bola e o jogador 1 começa a rematar.
- Quem termina primeiro.
- Depois, é claro, ainda há uma hipótese de vingança.