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corfebol training

Corfebolexercício: vadiagem

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Vadiagem

  • Começa com 2 atacantes e 1 defesa
  • Os atacantes passam e o defesa deve tentar intercetar a bola
  • Quando os atacantes tiverem passado 7 vezes, um defensor junta-se a eles
  • Nessa altura, são 2 contra 2
  • Quando os atacantes tiverem passado novamente 7 vezes, é adicionado outro defesa
  • Se os defesas tiverem intercetado a bola 3 vezes, é adicionado um atacante

Caraterísticas do exercício

5
6
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1577 corfebol exercícios

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