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futebol training

Futebolexercício: construção desde trás para a zona fraca

Adequado para as seguintes técnicas: ataques passagem tiroteio

Construção desde trás para a zona fraca

drawing Construção desde trás para a zona fraca
Objetivo
  • Criar oportunidades através da construção desde trás para a zona fraca do adversário.
Execução
  • Coloque os jogadores nas suas posições defensivas habituais.
  • Comece com a bola no guarda-redes e trabalhe em conjunto para levar a bola para a frente.
  • Use passes curtos e movimento para evitar a pressão do adversário.
  • Identifique a zona fraca na defesa do adversário.
  • Tente jogar a bola para esta zona fraca para criar oportunidades.

Caraterísticas do exercício

12
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1146 futebol exercícios

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