Futebolexercício: driblar, cortar e marcar
Driblar, cortar e marcar
Execução
- A distância do ponto A ao ponto B é de 5 metros.
- A distância do ponto A ao gol é de 5 metros.
- A distância do cone à linha B é de 1 metro.
- O tamanho do gol varia dependendo da idade; jogadores mais jovens têm um gol maior.
- O jogador dribla até a linha A, corta a bola, dribla até a linha B, corta novamente e chuta a bola ao gol.
- O jogador busca a bola e retorna pelo lado de fora ao início.
- Cortar com a parte interna ou externa do pé.
- Cortar por trás da perna de apoio.
- Driblar tanto com o pé esquerdo quanto com o direito.
- Driblar: Toque a bola a cada passo.
- Girar curto ao cortar.
- Cortar na linha B de modo que a bola fique bem posicionada para avançar diretamente e chutar, sem precisar recuar para tomar impulso.