Use este exercício de Futebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
futebol training

Futebolexercício: forma de acabamento

Adequado para as seguintes técnicas: estado passagem tiroteio

Forma de acabamento

drawing Forma de acabamento
Finalização condicional com diferentes situações de jogo

Forma de finalização centrada na finalização à baliza.
O objetivo é finalizar a alta velocidade, ao mesmo tempo que se concentra no aspeto condicional

Exercício:
  • A dribla para a baliza 16
  • A finaliza
  • A corre de volta para o poste central e pede a bola a B
  • B dá a bola a A
  • A recupera a bola para B
  • B finaliza
  • A corre para o 3º poste e pede a bola a C
  • C passa a bola a A
  • A passa a bola em profundidade para C
  • C corre para o lado
  • C passa a bola pelo chão
  • A-B muda de posição
  • A-B trabalha em conjunto
Treino:
  • começar a tempo
  • jogar duro com o colega de equipa
  • avançar imediatamente

Caraterísticas do exercício

8
16
Materiais necessários:
12
1
3
Adequado para os seguintes níveis:

1128 futebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento