Futebol exercício: forma de correspondência
Adequado para as seguintes técnicas: cabeças ataques defesas passagem jogo de posição
Forma de correspondência
Regras:
- O jogo começa com os atacantes.
- Vermelho ataca, azul defende.
- O azul marca em 6 passes.
- O azul joga obrigatoriamente após 3 vezes ou marca numa das 2 pequenas balizas.
- Os defesas pressionam 100% 1v1.
- Os atacantes só podem interromper passes
- Devolução da bola em caso de erro.
Características do exercício
10
20
Materiais necessários:
5
20
5
2
1