Use este exercício de Futebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
futebol training

Futebolexercício: manteiga, queijo e ovos

Adequado para as seguintes técnicas: estado aquecimento

Manteiga, queijo e ovos

  • Fazer um quadrilátero com tampas onde se possa jogar manteiga, queijo e ovos.
  • Formar dois grupos
  • Utiliza 6 coletes, 3 amarelos e 3 verdes
  • Utilizar os coletes pequenos para jogar ao queijo manteiga e aos ovos.

Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1128 futebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento