Futebolexercício: partida de omegaball
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas jogo de posição
Partida de omegaball
Execução
- Forme três equipas que jogam umas contra as outras.
- Cada equipa defende a sua própria baliza.
- As equipas podem marcar nas outras duas balizas.
- Quando a bola sai, é jogada uma bola ao centro entre um jogador de cada equipa.
- Jogue partidas de três vezes oito minutos.