Futebol exercício: prática de passes.
Prática de passes.
- todos os jogadores da esquerda recebem a bola.
- o jogador 2 entra a correr e pede a bola.
- o jogador 1 joga e recebe-a de volta.
- o jogador 2 corre à volta do peão e volta a pedir a bola.
- aos 10 minutos, trocar de papéis.
- dentro
> cabeças
>dentro de casa
>via joelho
difícil
deixe-os correr para trás quando tiverem jogado a bola.
Características do exercício
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