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futebol training

Futebolexercício: sprint out / slalom com a bola de volta

Adequado para as seguintes técnicas: estado drible

Sprint out / slalom com a bola de volta

drawing Sprint out / slalom com a bola de volta
  • Faça duas filas de jogadores.
  • Faça um percurso de slalom com peões.
  • Coloque um número x de bolas na extremidade dos peões.
  • Um dos jogadores deve correr em direção às bolas.
  • Ao chegar às bolas, o jogador pega numa bola e volta a driblar através do percurso de slalom.
  • Depois o jogador 2, depois o 3, etc.
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Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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