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Handebol training

Handebolexercício: 1 avançado e 1 defesa.

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

1 avançado e 1 defesa.

  • Todos se colocam de pé em 2 pares no meio.
  • 2 crianças sentam-se ao lado uma da outra no meio.
  • Atira-se a bola para o meio e as crianças tentam agarrá-la.
  • Quem agarrar a bola é o atacante e o outro é o defensor.
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Caraterísticas do exercício

5
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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