Handebolexercício: ataque e defesa em forma de jogo
Ataque e defesa em forma de jogo
Objetivo
- Praticar ataque e defesa em situações de jogo com alta intensidade.
- Pontos de atenção no ataque: Muita movimentação, não ficar parado em um só lugar.
- Pontos de atenção na defesa: Quem sai e quando.
- A defesa está em inferioridade numérica e tenta quebrar o ataque retirando a velocidade.
- A defesa está completa com um pivô nas suas costas.
- Pontos de atenção: Quem marca o pivô e quando devem sair.
- Igual ao 4-contra-4, mas agora primeiro envolve o ponta-esquerda e depois o ponta-direita.