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Handebol training

Handebolexercício: blocos

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

Blocos

drawing Blocos
  • Os jogadores dividem os cantos esquerdo e direito com a bola
  • 2 guarda-redes / 1 guarda-redes passa - intervalo
  • A esquerda começa / corre para o centro / apanha a bola + finaliza 9m livre
  • O jogador que rematou torna-se o bloqueador do jogador seguinte que vem da direita
  • Este jogador torna-se o bloqueador do remate do jogador seguinte
  • Até todos terem dado a volta / depois mudar de lado / o guarda-redes também muda


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Caraterísticas do exercício

6
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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