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Handebol training

Handebolexercício: bola ao quintal

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Bola ao quintal

drawing Bola ao quintal
  • 2 equipas.
  • Objetivo: 
    • pousar a bola no fim da linha contrária.
  • Condicionantes: 
    • não pode passar 2 vezes da mesma maneira; 
    • quem marca não perde posse de bola.

Caraterísticas do exercício

6
15
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:

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