Handebolexercício: competição de jogo do galo
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado
Competição de jogo do galo
Desenvolvimento do Jogo
- Divida os jogadores em duas equipas.
- A uma certa distância, coloque um campo vazio de jogo do galo, feito de bastões ou arcos.
- O campo de jogo do galo não é visível a partir da posição inicial, portanto os jogadores devem pensar ao chegar.
- Alternadamente, um jogador de cada equipa pode colocar um cone no campo.
- Comece com uma cambalhota.
- Continue com a escada.