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Handebol training

Handebolexercício: cruzes

Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola arremesso

Cruzes

drawing Cruzes
  • Primeiro, praticar o arranque e o lançamento para o guarda-redes.
  • Depois, o cruzamento.
  • O jogador A toca para o jogador B e corre à volta deste.
  • Recebe a bola do jogador C.
  • O jogador C corre à volta do jogador B e recebe a bola deste.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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