Use este exercício de Handebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
Handebol training

Handebolexercício: em desvantagem numérica contra em desvantagem numérica e vice-versa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Em desvantagem numérica contra em desvantagem numérica e vice-versa

drawing em desvantagem numérica contra em desvantagem numérica e vice-versa


o treinador lança a bola para os atacantes, após o que os defensores podem começar imediatamente. o objetivo é que os atacantes marquem e/ou os defensores conquistem a bola

Caraterísticas do exercício

4
6
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento