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Handebol training

Handebolexercício: jogo: bola de torre

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola arremesso estado

Jogo: Bola de torre

  • 2 bancos de frente um para o outro no terreno de jogo. Em metade de cada banco, um marcador ou um anel no meio do banco.
  • Há 1 ou 2 jogadores no banco.
  • Os jogadores devem jogar em excesso para fazer chegar a bola à torre = jogador no banco.
  • Nota: a torre só pode ser jogada com um ressalto!
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Caraterísticas do exercício

6
18
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

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