Use este exercício de Handebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
Handebol training

Handebolexercício: jogo de ataque 3 atacantes 2 defensores

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa controlo da bola

Jogo de ataque 3 atacantes 2 defensores

drawing Jogo de ataque 3 atacantes 2 defensores
3 atacantes e 2 defensores:
  • 3 jogadores azuis a atacar em fila.
  • 2 defesas vermelhos a defender uma determinada área.
  • Finalização à baliza.

Caraterísticas do exercício

15
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento