Handebolexercício: jogo - driblar e deslocar as bolas
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola aquecimento estado
Jogo - driblar e deslocar as bolas
- 2 equipas - 2 tapetes (ou 2 ou 3 pneus de bicicleta) - muitas bolas
- Faz-se uma fila de cerca de 10 metros de distância, com um tapete de cada lado com bolas.
- As equipas agarram nessas bolas e deslocam-nas para o seu lado, driblando o mais rapidamente possível.
- Ganha quem tiver todas as bolas. (Boa sorte ;-)