Handebolexercício: movimento de passe com rotação
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Movimento de passe com rotação
Objetivo
- Desenvolver automatismo no movimento de passe.
- Os jogadores de cima e de baixo encontram-se.
- Execute um passe de zero passos.
- Faça um movimento de passe e lance a bola para o lado oposto.
- Junte-se à fila novamente.
- Repita o exercício com jogadores à esquerda e à direita.
- Aumente gradualmente o ritmo.
- Pratique também a "resistência" de um defensor que encontra pelo caminho.