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Handebol training

Handebolexercício: movimento de passe e defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa arremesso

Movimento de passe e defesa

drawing Movimento de passe e defesa
  • Distribuir entre as formações do meio, da esquerda e da direita
  • Coloque cada atacante de frente para um defensor e um guarda-redes na baliza
  • Instrua a equipa atacante a fazer movimentos de passe: passe zero, derrube, rotação e saída de jogo (se se lembrar de mais, faça-o)
  • Instruir a equipa defensiva: defender frontalmente, defender corretamente
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Caraterísticas do exercício

6
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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