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Handebol training

Handebolexercício: noções básicas: jogar com o jogador do círculo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque força

Noções básicas: jogar com o jogador do círculo

  • 5 contra 5
  • 1 jogador do círculo perto dos atacantes
  • os defesas "seguram" o jogador do círculo
  • os atacantes fazem muita pressão para chegar ao jogador do círculo
  • bolas curvas / através do solo, etc. Deixe-os experimentar muitas vezes.
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Caraterísticas do exercício

10
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

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