Handebolexercício: passar em movimento
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola arremesso
Passar em movimento
Formação
- Forme quatro filas com três pessoas por fila.
- As filas estão posicionadas de frente umas para as outras, de modo que duas filas se olhem.
- Passe a bola para a pessoa na fila oposta enquanto continua em movimento.
- Após passar a bola, junte-se ao final da fila.
- Também pode optar por atravessar para a fila oposta, a fila ao lado ou a fila diagonalmente oposta.