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Handebol training

Handebolexercício: passar para o ponta que entra

Adequado para as seguintes técnicas:

Passar para o ponta que entra

drawing Passar para o ponta que entra
Execução 1ª fase:
  • O ponta passa a bola para um lateral e recebe-a de volta imediatamente, após o que o ponta remata à baliza.
2ª fase:
  • O ponta passa para um lateral, que passa para outro lateral, após o que a bola volta para o ponta que remata à baliza.
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Caraterísticas do exercício

10
20
Materiais necessários:
10
10
Adequado para os seguintes níveis:

1048 Handebol exercícios

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