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Handebol training

Handebolexercício: retomar o vómito

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Retomar o vómito

  • 3 pessoas na linha de 6 e 3 no ataque.
  • Os atacantes vão fazer substituições, por isso a defesa tem de se render e assumir o controlo falando!
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Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
1
2
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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