Handebolexercício: treino de tiro
Adequado para as seguintes técnicas: arremesso
Treino de tiro
Este exercício é para rematar à baliza.
- Cada jogador recebe 10 bolas e começa a rematar à baliza em velocidade.
- Trata-se de rematar à baliza em diferentes cantos.
- Os outros jogadores recolhem as bolas o mais rapidamente possível.
- Rematam a partir da linha dos 9 metros.
- Pode ser um remate em salto, em corrida, etc.
- É possível rematar de 3 pontos
- Da esquerda
- Da direita
- Centro