Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: ação de elevação + ponta

Adequado para as seguintes técnicas: contratação passagem

Ação de elevação + ponta

drawing Ação de elevação + ponta
  • A começa com a bola
  • B passa de A
  • A faz um passe direto para B
  • B pega na bola, faz uma ação de elevação e acelera
  • B corre para o círculo e faz um remate forte e direto para C
  • C entra no círculo e marca um golo com uma ponta
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
15
Materiais necessários:
60
1
10
Adequado para os seguintes níveis:

902 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento