Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: bloco 2 exercício 3 jogadas duplas do adversário

Adequado para as seguintes técnicas: defender jogo de posição

Bloco 2 exercício 3 jogadas duplas do adversário

drawing Bloco 2 exercício 3 jogadas duplas do adversário
  • Exercício de dupla marcação do adversário
  • A 1 vs 2.
  • A é o atacante, começa com a bola e quer marcar um golo na baliza do outro lado.
  • B e C vão fazer dupla marcação ao adversário para que este não possa começar a marcar.
  • Dicas:
    • Empurra-os para o exterior
    • Se o adversário estiver do lado de fora, pressiona-o para trás


Caraterísticas do exercício

6
15
Materiais necessários:
60
6
30
Adequado para os seguintes níveis:

894 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento