Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: exercício 2 salão

Adequado para as seguintes técnicas: contratação

Exercício 2 salão

drawing exercício 2 salão
Exercício:

  • Começar no canto superior esquerdo com a bola
  • Joga através da barra para a pessoa no canto inferior esquerdo
  • Quem joga a bola para o canto inferior direito
  • Quem joga a bola para o canto superior direito
  • A pessoa de cima à esquerda corre para o círculo da cabeça e faz a ronda
Atenção: passar e manter as bolas baixas

Caraterísticas do exercício

4
15
Materiais necessários:
30
5
Adequado para os seguintes níveis:

894 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento