Hóqueiexercício: rotina de aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Rotina de aquecimento
Execução
- Cada exercício é realizado 2 vezes, ou seja, 2 voltas.
- Driblar
- Tocar o chão
- Calcanhares nos glúteos
- Levantar os joelhos
- Passo lateral
- Passo cruzado