Patinagem em linha exercício: bola 5
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Bola 5
- 2 grupos com um mínimo de 3 jogadores.
- O objetivo é dar o maior número possível de passes para a sua própria equipa sem que a bola colida/seja bloqueada e levada pela outra equipa.
- Ganha a equipa que fizer 5 OU 10 passes primeiro.
Gradação:
- Qualquer bola que colida -> bola para a outra equipa
- Não podem ser efectuados dois passes seguidos para a mesma pessoa
Características do exercício
6
35
Materiais necessários:
Não aplicávelAdequado para os seguintes níveis:
Juventude