Patinagem em linha exercício: lâmina-pedra-tesoura
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Lâmina-Pedra-Tesoura
- Durante este jogo, os patinadores praticam a sua técnica STOP.
- Há cerca de 8 equipas com um mínimo de 2 jogadores. Ao sinal de partida, 1 membro do grupo patina em frente.
- Quando 2 patinadores se encontram, param no pote da cor correspondente.
- Isto evita colisões e ensina-os a parar a tempo.
- Quem ganhar, continua a patinar até encontrar um novo patinador.
- Quem perder patina ao longo da linha lateral de volta ao seu cone inicial.
- O grupo pode ganhar um ponto quando um dos jogadores da equipa ultrapassa o último cone.
- Após 3 minutos, os jogadores de cada equipa nos cones azuis deslocam-se uma vez para a direita. Assim, cada equipa joga regularmente contra outros grupos.
- Quem empatar ganha um total de 1 ponto. Quem ganhar ganha 2 pontos. As equipas somam assim o seu total de pontos no final do jogo.
Características do exercício
4
32
Materiais necessários:
Não aplicávelAdequado para os seguintes níveis:
Juventude