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patinagem em linha training

Patinagem em linhaexercício: técnica de início acelerado

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Técnica de início acelerado

Possibilidade 1
  • Passos curtos e rápidos em uma posição em V. Os passos tornam-se progressivamente maiores.
Possibilidade 2
  • Passos curtos e rápidos em posição lateral. Ao aumentar o tamanho dos passos, transição para a posição em V.

Caraterísticas do exercício

1
35
Materiais necessários:
Não aplicável

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