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patinagem em linha training

Patinagem em linhaexercício: técnicas de paragem

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Técnicas de paragem

drawing Técnicas de paragem
Execução
  • Deixe todos partirem da linha de início, em pares um atrás do outro. Desta forma, pode-se observar a paragem de cada um.
  • Coloque um treinador na linha do meio e um treinador na linha de chegada.
  • Introduza no máximo três paragens por treino.
  • Preste atenção à flexão dos joelhos!
Técnicas de Paragem
  • Pinguim
  • Peixinhos
  • T
  • Giro
  • Hóquei

Caraterísticas do exercício

1
35
Materiais necessários:
Não aplicável

42 patinagem em linha exercícios

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