Ténis exercício: exercício de desempate com jogo de mão
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Exercício de desempate com jogo de mão
- Os jogadores tentam tirar a bola do chão com o pé e jogam a bola para cima à sua frente
- Permitir um movimento de overhand e uma entrada em jogo
- A bola pode colidir em qualquer parte do campo a partir de trás da entrada da linha de fundo
Características do exercício
2
10
Materiais necessários:
Não aplicávelAdequado para os seguintes níveis:
jovem - laranja
juventude - verde
juniores 10 a 14
juniores 11 a 17