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ténis training

Ténisexercício: trabalho de pés com bolas de korfball

Adequado para as seguintes técnicas: forehand backhand

Trabalho de pés com bolas de korfball

drawing Trabalho de pés com bolas de korfball
Execução
  • São indicadas aleatoriamente 4 bolas.
  • Em cada lado do campo há um pote.
  • Em um golpe de direita, deve-se tocar no pote de forehand.
  • Em um golpe de esquerda, deve-se tocar no pote de backhand.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
4
Materiais necessários:
50
1
2
Adequado para os seguintes níveis:

163 ténis exercícios

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