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ténis training

Ténisexercício: trabalho de pés com bolas de korfball

Adequado para as seguintes técnicas: forehand backhand

Trabalho de pés com bolas de korfball

drawing Trabalho de pés com bolas de korfball
Execução
  • Quatro bolas são passadas aleatoriamente.
  • Após cada bola, o aluno deve mover-se ao redor do cone com passos de aproximação.
  • Mova-se de trás para frente.
  • Os quatro cones estão alinhados um atrás do outro dentro das linhas de duplas.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
4
Materiais necessários:
50
1
4
Adequado para os seguintes níveis:

163 ténis exercícios

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