Voleibolexercício: ataque de 3 metros de ambos os lados
Ataque de 3 metros de ambos os lados
NOTA: a bola deve ser sempre jogada em 3s
- Serviço --> defesa/passe e ataque de 3 metros --> jogada de rally
Em caso de número ímpar de jogadores:
- deixar o SV de 1 lado --> após x número de bolas o SV passa para o outro lado
OU - Jogador na sala de espera, do lado do campo, e após cada ataque o jogador mais à direita sai.
- Um avança e o jogador de reserva entra pela esquerda.
Qual é a equipa que faz 10 pontos primeiro.