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Voleibol exercício: receção

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Receção

  • Por 2 chaves do cesto
  • Um jogador coloca-se à frente do cesto
  • O jogador deve correr para trás
  • A bola também pode ser passada a curta distância, pelo que também tem de defender a curta distância
  • Receção atrás
drawing Receção

Características do exercício

4
2
Materiais necessários:
6
6
Adequado para os seguintes níveis:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C juventude
B juventude
Um jovem