facebook pixel

Voleibol exercício: receção

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Receção

  • Por 2 chaves do cesto
  • Um jogador coloca-se à frente do cesto
  • O jogador deve correr para trás
  • A bola também pode ser passada a curta distância, pelo que também tem de defender a curta distância
  • Receção atrás
drawing Receção

Características do exercício

4
2
Materiais necessários:
6
6
Adequado para os seguintes níveis: