Voleibol exercício: serviço direcionado
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Serviço direcionado
- Colocar 2 cadeiras no campo, nas quais 1 jogador se senta.
- Os outros começam a servir.
- Quem apanhar a bola serve.
- O jogador que serve toma o seu lugar na cadeira.
Características do exercício
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