Voleibolexercício: serviço em rallypass
Serviço em rallypass
Formação
- Um lado do campo com uma formação completa da equipa.
- No lado oposto: 1 distribuidor (SV), 2 atacantes com bola e 2 servidores.
- A bola é servida a partir da linha de fundo pelos servidores.
- A equipa formada defende o serviço e trabalha bem a bola.
- Assim que uma boa ataque é realizada pela equipa, os atacantes extra iniciam um ataque.
- Segue-se uma defesa de rally pela equipa.
- Após 5 boas séries, os jogadores rodam duas posições.
- Os servidores tornam-se atacantes.
- Os atacantes tomam lugar na formação da equipa.
- Dois jogadores da formação da equipa vão servir.