Use este exercício de Voleibol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
voleibol training

Voleibolexercício: visão do jogo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque bloco aquecimento

Visão do jogo

drawing Visão do jogo

Objetivo: desenvolver o sentido de jogo para o ataque

  • A1 passa a bola a SV.
  • Sv passa para a pos.4 onde A ataca.
  • No momento em que A ataca, A1 joga uma segunda bola para SV.
  • B e B1 tratam do bloco. (B1 começa sempre na pos.3), defesa de L.
  • Segundo ataque de A. Colocar a bola. L está de pé num tapete. Onde L não estiver de pé deve ser jogado.


Tentamos evoluir para uma forma de jogo. O bloco ganha pontos quando o ataque pode ser parado. Ataque quando é marcado ou a bola está no tapete. Defensor quando defendido.

Caraterísticas do exercício

6
14
Materiais necessários:
Não aplicável

2751 voleibol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento