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Basketball training

Basketballübung: aufwärmen: auflegen und schüsse

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen zustand

Aufwärmen: Auflegen und Schüsse

drawing Aufwärmen: Auflegen und Schüsse
  • 2 Reihen auf der Grundlinie.
  • Vorderer Spieler der einen Reihe ohne Ball.
  • Der Spieler ohne Ball geht um die Pylone herum, erhält einen Pass vom vordersten Spieler der anderen Reihe und macht einen Aufschlag/Schuss.
  • Den Ball hinten auffangen.
  • Der Spieler, der gepasst hat, läuft um die Pylone herum und bekommt den Ball.
  • Anpassungen:
    • Bewegen Sie den Pylon immer weiter weg.
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Merkmale der Übung

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12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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