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Basketball training

Basketballübung: nummerierung der punkte

Geeignet für folgende Techniken: schießen zustand 1-5 meter

Nummerierung der Punkte

  • Teilen Sie die Spieler in Gruppen ein und geben Sie jedem Spieler eine Nummer (gleiche Gruppen).
  • Jede Gruppe in einer Ecke des Spielfelds und Bälle im Mittelkreis.
  • Wenn der Trainer deine Nummer sagt, läufst du zum Mittelkreis, schnappst dir einen Ball und hast 2 Versuche, um ein Tor zu erzielen (maximal 2 x 1 Punkt für deine Gruppe).
  • Spiele bis zur 10 zum Beispiel und Verlierer drängen nach oben.
  • Um die Geschwindigkeit hoch zu halten, lassen Sie mehrere Nummern gleichzeitig laufen.
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Merkmale der Übung

6
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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