Beachvolleyballübung: übergang mit variationen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen zustand

übergang mit variationen

Ausführung
  • Die ganze Gruppe steht hinter einer Linie auf der Seite des Spielfelds.
  • Auf ein Zeichen laufen sie zur anderen Seite.
Variationen in Ausgangsstellungen
  • Hocke
  • Kniend
  • Bauchlage
  • Rückenlage
  • Sitzen mit dem Rücken zur Laufrichtung
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

20
30
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: