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Beachvolleyball training

Beachvolleyballübung: passen in tweetallen met variaties

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen 1-5 meter

Passen in tweetallen met variaties

Uitvoering
  • In tweetallen de bal overspelen.
  • Na elk balcontact voer je een opdracht uit.
Opdrachten
  • Draai een rondje.
  • Spring in de lucht.
  • Raak met één hand het zand aan.
  • Ga op één knie zitten en kom weer omhoog.
  • Pass, set-up, aanval.
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Merkmale der Übung

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6
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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